عامل مهم افسردگی و بی قراری

به گزارش روز جمعه پایگاه خبری شبکه العالم، در بررسی فعالیت روزانه 60 فرد سیگاری و 50 غیرسیگاری به مدت 6 روز مشخص شد سیگاریها دارای تحرک کمتر بوده و عملکرد ریه آنان کاهش داشته که این امر به معنای کاهش قدرت تحرک آنان می باشد.
در این تحقیق، افراد سیگاری خاطرنشان کردند که انگیزه خود را برای تغییر زندگی از دست داده اند.
کارینا فورلانیتو پژوهشگر برزیلی گفت: افراد سیگاری فعالیت بدنی روزمره کمتری نسبت به افراد غیرسیگاری دارند.
پژوهشهای قبلی نیز ثابت کرده بود که افراد سیگاری چند ساعت کمتر از افراد غیرسیگاری می خوابند و خواب آنان نامنظم است.